こちらの日記は久し振りです。
昨日・今日、と連日胃痛を発症。
幸いすぐに収まるものでしたが、
ここへきてなぜなんだろう。。。？
とても不思議で、いろいろ調べてみました。
コーヒー
人生これまでさんざんコーヒーを飲み尽くしてきて、これが胃の粘膜を荒らす事を初めて知りました。これに含まれるカフェインの仕業です。
チョコレート
これに含まれるカフェインはコーヒーの１割ほど、とのことですが、最近食べているカカオ９５％のチョコレート。これを食べだしてからの症状、と考えると、全くの無縁とは言い難い気がします。。。
これ。。。ものすごい苦いんですよね〜カカオに含まれるポリフェノールが体に良いとさせるとはいえ、この苦さを超えて体の為にカカオのポリフェノールを摂取しようと思う人口はそれほど多くはないと思われますが。。。
以後、コーヒーの飲みすぎに注意いたします。
また、カカオ９５％のチョコはこれがなくなったら食べないと思われます。。。
